
PEMF terapija: kaip elektromagnetinis laukas veikia kiekvieną jūsų ląstelę
Žmogus yra elektros būtybė. Kiekvienas širdies dūžis, kiekvienas nervų impulsas, kiekvienas raumenų susitraukimas — visa tai yra elektros signalai. Ląstelių membranos nuolat palaiko elektrinį krūvį...

Kaip skirtingos šviesos bangos veikia jūsų kūną ir ką apie tai sako mokslas
Pagalvokite apie augalą, kuris suka lapus link saulės. Tai ne atsitiktinumas — tai biologinis atsakas į šviesą. Mūsų kūnas veikia lygiai taip pat. Kiekviena mūsų ląstelė turi savotišką šviesos juti...

Šviesos terapija: kaip šviesa veikia biologinį ritmą, energiją ir nuotaiką
Šviesa žmogaus organizmui reiškia kur kas daugiau nei vien galimybę matyti aplinką. Ji tiesiogiai veikia biologinį ritmą, miego ir pabudimo ciklą, hormonų veiklą, budrumą bei dalį procesų, susijusi...

Menopauzė ir šiuolaikiniai sprendimai: ką iš tiesų gali PEMF, šviesos terapija ir sauna
Apie menopauzę vis dar kalbama per siaurai. Dažniausiai – apie karščio bangas ar nutrūkusį ciklą. Tačiau realybėje tai yra daug platesnis procesas. Tai laikotarpis, kai organizmas keičia savo veiki...

Lumaflex ESSENTIAL: šviesos terapija, kuri iš klinikų persikelia į kasdienį gyvenimą
Dar visai neseniai raudonos ir artimos infraraudonos šviesos terapija daugeliui asocijavosi su klinikomis, reabilitacijos centrais ar profesionalaus sporto aplinka. Tai buvo technologija, kurią nau...

Ryški šviesa – šviesos terapiją ir depresiją
Ilgą laiką ryškios šviesos terapija buvo siejama beveik išimtinai su vadinamąja „žiemos depresija“ – sezoniniu nuotaikos pablogėjimu, kai trumpėjant dienoms žmogui ima stigti natūralios dienos švie...

Šviesos terapija sergant sezoniniu afektiniu sutrikimu (SAD) ir patiriant „žiemos liūdesį“
Didžioji dauguma žmonių, gyvenančių Šiaurės pusrutulyje, šiuo metų laiku patiria sezonų ir oro pokyčių poveikį. Šie pokyčiai gali įvairiais būdais sutrikdyti kasdienį gyvenimą – gali keistis energi...

Jeigu paklaustume žmonių, kas lemia svorio kritimą, daugelis atsakytų panašiai: sveika mityba, sportas ir galbūt šiek tiek ryžto. Tačiau mokslas šiandien šnabžda kitokią, daug gilesnę tiesą — kūno ...

Kai ateina naktis: melatoninas, šviesa ir nematomas ritmas, valdantis mūsų kūną
Jeigu reikėtų išrinkti vieną molekulę, kuri jungia visus gyvus organizmus — augalus, gyvūnus ir žmones — visai įmanoma, kad tai būtų melatoninas. Apie jį kalbame kaip apie „miego hormoną“, bet iš t...

Jeigu reikėtų išrinkti vieną temą, apie kurią žmonija kalba nuo pačios civilizacijos pradžios, tai neabejotinai būtų amžius. Ne gimtadieniai ar jubiliejai, o būtent amžėjimas – tas lėtas, be...

Kai galva neužmiega: ADHD ir miego ryšys, apie kurį vis dar per mažai kalbame
ADHD šiandien tapo viena daugiausiai aptariamų temų mokyklose, šeimose ir suaugusiųjų psichologijos kabinetuose. Tai nebėra tik vaikystės diagnozė. Šis dėmesio ir aktyvumo sutrikimas tęsiasi per vi...

Intymi moterų sveikata su raudonos šviesos terapija. Ką sako mokslas
Moterų intymi sveikata vis dar retai aptariama atvirai, tačiau tai nereiškia, kad ji mažiau svarbi. Menopauzės simptomai, makšties sausumas, diskomfortas ar sumažėjęs jautrumas – tai temos, apie k...























